Kærlighed

Kærlighed opstår, når man oplever at blive anerkendt og bekræftet samt respekteret og accepteret. Det skaber tillid, tryghed og sikkerhed, og konsekvensen bliver kærlighed – en følelsesmæssig kærlighed.

Da kærlighed skabes igennem tale, opførsel og sex, er vores opførsel vigtig. Dog skal man ikke undervurdere betydningen af god kommunikation, fordi det er her, vi vil søge at blive anerkendt og bekræftet samt respekteres og accepteres for at skabe eller styrke vores tillid til en selv. Den kommunikation vi har med hinanden – i parforholdet, blandt vennerne og på arbejdspladsen – er afgørende.

Forelskelse er en mental tilstand styret af glæde og vores endorfiner og dopamin - lykkerusen. 

Glæde

Glæde er den følelsesmæssige tilstand som opstår når vi oplever noget godt eller positivt i livet. Glæde- og lyst følelsen hænger sammen med kroppens belønningssystem, endorfinerne og dopamin, glæde er en succes oplevelse.

Andre ord for glæde; glad, begejstret, more sig, morsom, sjov og underholdende.

Tale

Talen udtrykker vores behov for at tale. Jo højere en tilstand er, jo vigtigere bliver det for os at tale. Udfordringer er jo større, behovet er – jo mere taler vi, men ikke om det, som er væsentligt for os: de negative, ubehagelige oplevelser vi har haft – men også dem, vi får gennem livet.