Mennesket

Deres adfærd og følelser

Forsvarsmekanismer

Reptilhjernen

Vores reptil hjerne indeholder vores urinstinkter, dem vi har arvet fra pattedyrene, det drejer sig om tre følelser, angst, frygt og vrede, men også evne til at tyde ansigtsudtryk.

Angst anvendes til at skærpe vores sanser, vi bliver agtpågivende, overvågne vi observere og lytter efter en fare, pulsen stiger, vi får hjertebanken, adrenalinproduktionen begynder, vi forbereder os på et evt, angreb, når truslen overtager, styret af frygten, kommer vores forsvar.

Når angsten indtræder kommer vi i en alarmtilstand, pulsen øges, hjertet banker hurtigere, adrenalin produktionen starter, muskler spændes, jo længere tid angsten vare jo mere øges pulsen, jo hårdere slår hjertet, knuden i maven kommer.

Frygt styrer vores forsvars mekanisme som kan være flugt, passivitet eller angreb. Flugt betyder vi stikker af for at undgå angrebet, vi søger i sikkerhed.

Passivitet betyder vi forblive hvor vi er men er stille og rører os ikke vi venter til faren er drevet over, i denne perioden er alarmberedskabet højt.

Når frygten kommer begynder man at ryste på hånden, det kan sitre i kroppen, den prikkende, sovende fornemmelse i hænder og fingre kommer, vi kan svende.

Frygtlammelsen indtræder som forlængelse af passiviteten, nerveimpulserne stopper, kroppen lammes, men vi er ved fuld bevidsthed men kan ikke rører os, men sanserne er stadigvæk skærpet.

Vreden giver os kræfter, adrenalinproduktionen, vi bliver aggressive fordi vi skal forsvare os eller angribe andre. Vreden udløses af frygten, truslen.

Den fysiske smerte er ikke en følelse men nerveimpulser som udsender fare impulser i form af smerte, ømhed, svigen, hævelse m.m. det kan aktivere angsten for at gøre os opmærksomme på der er noget galt.

For os mennesker handler det om trygheden blandt mennesker, vi kan sagtes leve i angsttilstanden, uden af det kommer videre, men vi vil være i en konstant alarmtilstand vi er opmærksomme, forberedte og spændte. Vores alarmberedskab udløser adrenalinproduktionen, når den når sit maksimum udløses spændingen, adrenalinkicket kommer, lettelsen indtræder faren er overstået for denne gang, pulsen falder, hjerte falder til ro.

Angsten kommer fra vores sanseimpulser, synet og hørelsen vi reagere på noget vi tolker som en potentiel faren, det handler om andre mennesker deres ansigtsmimik, kropssprog og deres talemåde, når angsten kommer aktiveres frygten automatisk, vi  forbereder os nu på, at forsvarer os.

Frygten kan også udløses af vores sanseimpulser, vi ryger direkte i forsvarsposition fordi vil tolkede noget som en potentiel risiko, en trussel. Det sker fordi vi har en erfaring fra tidligere, vi har lært af. 


Denne alarmtilstand kan variere i tid og kan forekomm flere gange om dagen over tid opbygges en stress tilstand.