Tilknytningsforstyrrelser handler om angst, frygt og tillid, angst og frygt påvirker ens evne til, at skabe tillid til andre mennesker, men også tillid til egne evner, tilliden til andre mennesker styres af frygten, mens tilliden til egne evner styres af angsten.

Tilknytningsforstyrrelsen har en stærk sammenhæng med perfektionisme, ADHD, ADD samt stress. Stress er den væsentligste kilde, især dens symptomer.  Men diagnoser som PTSD, Skizofreni, den ængstlige handler om angst og frygt. 

Tilknytningsforstyrrelsen kan håndteres på to måder, den udadvendte og den indadvendte.

Den udadvendte måde betyder man søger, at have mennesker omkring sig, man er mere social, man har mange venner, bekendte og familien men frygten kan vise sig ved den urolige adfærd, man kan ikke side stille på stolen, benene kører op og ned. Man er tilstede men deltager ikke så meget, man siger ikke så meget, man er mere lyttende ofte fordi det er større grupper. Man er her styret af sin angst.

Den indadvendte måde man har få venner og bekendte og familien, man er mindre social, men deltager mere i samtalen fordi det ofte er små grupper. Man er her styret af sin frygt.

Disse mennesker er i en konstant alarmtilstand hvilket skærper sanserne, syn, hørelse og følesans. Følesansen gør, at man er følsom overfor ens egne følelser, det kan betyde en mere udadreagerende adfærd fordi man er vred, men også den impulsive adfærd hvor man pludselig siger noget dumt eller mærkeligt. 

For børn og unge vil den impulsive handling være almindelig, de er mere impulsive generelt og har ikke endnu lært, at håndtere deres følelser, f.eks. perfektionismen men de vil være glemsomme, kan have indlæringsproblemer, have svært ved at koncentrere sig, de er uopmærksomme, to klassiske symptomer på stress.

Derfor få mange unge ADD eller ADHD diagnosen men symptomerne ligner stress, især koncentrationsbesvær og hukommelsestab.

Tilknytningsforstyrrelsen synligøres oftest når man bliver voksen og flytter hjemmefra og skal starte et nyt liv, ens sociale adfærd f.eks. den isolerenden adfærd. Det gælder også perfektionisme.