Sorg indeholde de oplevelser vi har haft med et negativt resultat, dog skal det være en gentagne oplevelse, den kan stamme fra andre mennesker, men også ens gentagne forsøg på, at opnår opmærksomhed. Samt det som kaldes omsorgssvigt, skabt af forældrene, svigt skabt af forældrene i teenage årene samt brud med kærester. Dødsfald, sygdom samt ulykkelige eller tragiske hændelser man oplever f.eks. mobning, seksuelt krænkende adfærd.

Sorgen kommer tydeligst til udtryk når vi rammes af depressionen man er i en metal tilstand hvor man er overmandet af de negative hændelser vi har haft gennem livet.

Men forskellige former for spiseforstyrrelser, undtagen anoreksi, afslører depressionen, eller den selvskadende adfærd i den yderste konsekvens kommer apatien, selvmord er også en typisk sorg relateret adfærd som oftest kombineres med noget meget skamfuldt for personen.

Sorg viser sig når vi er kede af det, triste og har svært ved at finde glæde ved livet. Sorg indeholder de negative oplevelser vi har haft knyttet til en eller flere personer, helt tilbage fra barndommen

Savn indeholder de positive oplevelser vi har været knyttet til en eller flere personer, de kan stamme helt tilbage fra barndommen.

Smerte er udtryk for den psykiske smerte, det vi også kalder “når livet gør ondt” det viser sig når vi græder eller bliver rørt, fordi vi mindes vores sorg, de fejlslagne forsøg, det kan også komme til udtryk som glædeståre.